Boissons, sucreries et extras
Pesto : calories et valeur nutritive
Pesto : 418 calories pour 100 g. Une portion de 63 g (1/4 tasse) contient 263 calories, 6,2 g de protéines, 6,4 g de glucides et 24 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 418 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- La plupart de ses calories (81 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 418 | |
| Protéines | 9,8 g | g |
| Glucides | 10 g | g |
| Fibres | 1,8 g | g |
| Sucres | 6,3 g | g |
| Lipides | 38 g | g |
| Gras saturés | 7,1 g | g |
| Sodium | 603 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 63 g : pesto?
263 calories dans 63 g. Pour 100 g : 418 calories.
Combien de protéines : pesto?
9,8 g pour 100 g, soit 6,2 g dans une portion de 63 g.
Combien de glucides : pesto?
10 g de glucides par 100 g, dont 1,8 g de fibres et 6,3 g de sucres.
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