Boissons, sucreries et extras
Craquelins de riz : calories et valeur nutritive
Craquelins de riz : 416 calories pour 100 g. Une portion de 30 g (1 portion) contient 125 calories, 3 g de protéines, 25 g de glucides et 1,5 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 416 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 416 | |
| Protéines | 10 g | g |
| Glucides | 83 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 5 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 233 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 30 g : craquelins de riz?
125 calories dans 30 g. Pour 100 g : 416 calories.
Combien de protéines : craquelins de riz?
10 g pour 100 g, soit 3 g dans une portion de 30 g.
Combien de glucides : craquelins de riz?
83 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
Aliments semblables
De combien de calories ai-je besoin? · De combien de protéines ai-je besoin?
JOGO Fuel
Notez vos repas en quelques secondes
Gardez-le, notez vos repas, obtenez des journées bâties autour de vos parties et un coach qui explique chaque changement. Gratuit, avec votre compte JOGO.
Commencer gratuitement