Bebidas, doces e extras
Biscoito de arroz: calorias e nutrição
Biscoito de arroz: 416 calorias por 100 g. Uma porção de 30 g (1 porção) tem 125 calorias, 3 g de proteína, 25 g de carboidratos e 1,5 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 10% das caloriasCarboidratos 80%Gordura 11%
Resumo
- Alto valor energético: 416 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- Predomina o carboidrato, com pouca gordura: o tipo de alimento que atletas costumam escolher para ter energia antes ou depois do jogo.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 416 | |
| Proteína | 10 g | g |
| Carboidratos | 83 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 5 g | g |
| Gordura saturada | 0 g | g |
| Sódio | 233 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 30 g de biscoito de arroz?
125 calorias em 30 g. Por 100 g: 416 calorias.
Quanta proteína tem em biscoito de arroz?
10 g por 100 g, ou 3 g em uma porção de 30 g.
Quantos carboidratos tem em biscoito de arroz?
83 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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