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Donut de chocolate: calorias e nutrição
Donut de chocolate: 417 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g (1 oz) tem 118 calorias, 1,3 g de proteína, 16 g de carboidratos e 5,7 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 4% das caloriasCarboidratos 54%Gordura 42%
Resumo
- Alto valor energético: 417 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 417 | |
| Proteína | 4,5 g | g |
| Carboidratos | 57 g | g |
| Fibras | 2,2 g | g |
| Açúcares | 32 g | g |
| Gordura | 20 g | g |
| Gordura saturada | 5,1 g | g |
| Sódio | 215 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de donut de chocolate?
118 calorias em 28 g. Por 100 g: 417 calorias.
Quanta proteína tem em donut de chocolate?
4,5 g por 100 g, ou 1,3 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em donut de chocolate?
57 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,2 g de fibras e 32 g de açúcares.
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