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Ciambella al cioccolato: calorie e valori nutrizionali
Ciambella al cioccolato: 417 calorie per 100 g. Una porzione da 28 g (1 oz) contiene 118 calorie, 1,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 5,7 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 417 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 417 | |
| Proteine | 4,5 g | g |
| Carboidrati | 57 g | g |
| Fibre | 2,2 g | g |
| Zuccheri | 32 g | g |
| Grassi | 20 g | g |
| Grassi saturi | 5,1 g | g |
| Sodio | 215 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 28 g di ciambella al cioccolato?
118 calorie in 28 g. Per 100 g: 417 calorie.
Quante proteine ci sono in ciambella al cioccolato?
4,5 g per 100 g, ovvero 1,3 g in una porzione da 28 g.
Quanti carboidrati ci sono in ciambella al cioccolato?
57 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,2 g di fibre e 32 g di zuccheri.
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