Fruits
Groseille à maquereau : calories et valeur nutritive
Groseille à maquereau : 44 calories pour 100 g. Une portion de 150 g (1 tasse) contient 66 calories, 1,4 g de protéines, 15 g de glucides et 0,9 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cru.
En bref
- Très léger : 44 calories par 100 g, on peut en manger une grosse portion pour peu de calories.
- 4,3 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 44 | |
| Protéines | 0,9 g | g |
| Glucides | 10 g | g |
| Fibres | 4,3 g | g |
| Lipides | 0,6 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 1 mg | mg |
Toutes les sortes : groseille à maquereau, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 44 | 0,9 | 10 | 0,6 |
| En conserve, sirop léger | 73 | 0,7 | 19 | 0,2 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 150 g : groseille à maquereau?
66 calories dans 150 g. Pour 100 g : 44 calories.
Combien de protéines : groseille à maquereau?
0,9 g pour 100 g, soit 1,4 g dans une portion de 150 g.
Combien de glucides : groseille à maquereau?
10 g de glucides par 100 g, dont 4,3 g de fibres et 0 g de sucres.
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