Œufs et produits laitiers
Fromage romano : calories et valeur nutritive
Fromage romano : 387 calories pour 100 g. Une portion de 28 g (1 oz) contient 110 calories, 9 g de protéines, 1 g de glucides et 7,6 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 33 % de ses calories (32 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
- La plupart de ses calories (63 %) viennent du gras.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 387 | |
| Protéines | 32 g | g |
| Glucides | 3,6 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0,7 g | g |
| Lipides | 27 g | g |
| Gras saturés | 17 g | g |
| Sodium | 1 433 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 28 g : fromage romano?
110 calories dans 28 g. Pour 100 g : 387 calories.
Combien de protéines : fromage romano?
32 g pour 100 g, soit 9 g dans une portion de 28 g.
Combien de glucides : fromage romano?
3,6 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0,7 g de sucres.
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