Céréales et pains
Céréales d'avoine grillée : calories et valeur nutritive
Céréales d'avoine grillée : 382 calories pour 100 g. Une portion de 17 g (100 ml) contient 65 calories, 1,8 g de protéines, 13 g de glucides et 0,9 g de lipides.
En bref
- 9,2 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 382 | |
| Protéines | 11 g | g |
| Glucides | 75 g | g |
| Fibres | 9,2 g | g |
| Sucres | 3 g | g |
| Lipides | 5,1 g | g |
| Gras saturés | 1 g | g |
| Sodium | 503 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 17 g : céréales d'avoine grillée?
65 calories dans 17 g. Pour 100 g : 382 calories.
Combien de protéines : céréales d'avoine grillée?
11 g pour 100 g, soit 1,8 g dans une portion de 17 g.
Combien de glucides : céréales d'avoine grillée?
75 g de glucides par 100 g, dont 9,2 g de fibres et 3 g de sucres.
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