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Carré aux dattes : calories et valeur nutritive
Carré aux dattes : 371 calories pour 100 g. Une portion de 43 g (1 morceau) contient 160 calories, 1,9 g de protéines, 26 g de glucides et 5,7 g de lipides.
En bref
- 3,8 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 371 | |
| Protéines | 4,4 g | g |
| Glucides | 61 g | g |
| Fibres | 3,8 g | g |
| Sucres | 39 g | g |
| Lipides | 13 g | g |
| Gras saturés | 7,7 g | g |
| Sodium | 397 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 43 g : carré aux dattes?
160 calories dans 43 g. Pour 100 g : 371 calories.
Combien de protéines : carré aux dattes?
4,4 g pour 100 g, soit 1,9 g dans une portion de 43 g.
Combien de glucides : carré aux dattes?
61 g de glucides par 100 g, dont 3,8 g de fibres et 39 g de sucres.
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