Boissons, sucreries et extras
Cardamome : calories et valeur nutritive
Cardamome : 312 calories pour 100 g. Une portion de 5,8 g (1 c. à soupe, moulu) contient 18 calories, 0,6 g de protéines, 4 g de glucides et 0,4 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Haché.
En bref
- 28 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 312 | |
| Protéines | 11 g | g |
| Glucides | 69 g | g |
| Fibres | 28 g | g |
| Lipides | 6,7 g | g |
| Gras saturés | 0,7 g | g |
| Sodium | 18 mg | mg |
Toutes les sortes : cardamome, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Haché | 312 | 11 | 69 | 6,7 |
| Nature | 311 | 11 | 69 | 6,7 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 5,8 g : cardamome?
18 calories dans 5,8 g. Pour 100 g : 312 calories.
Combien de protéines : cardamome?
11 g pour 100 g, soit 0,6 g dans une portion de 5,8 g.
Combien de glucides : cardamome?
69 g de glucides par 100 g, dont 28 g de fibres et 0 g de sucres.
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