Boissons, sucreries et extras
Curcuma : calories et valeur nutritive
Curcuma : 312 calories pour 100 g. Une portion de 9,4 g (1 c. à soupe) contient 29 calories, 0,9 g de protéines, 6,3 g de glucides et 0,3 g de lipides.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
- 23 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 312 | |
| Protéines | 9,7 g | g |
| Glucides | 67 g | g |
| Fibres | 23 g | g |
| Sucres | 3,2 g | g |
| Lipides | 3,2 g | g |
| Gras saturés | 1,8 g | g |
| Sodium | 27 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 9,4 g : curcuma?
29 calories dans 9,4 g. Pour 100 g : 312 calories.
Combien de protéines : curcuma?
9,7 g pour 100 g, soit 0,9 g dans une portion de 9,4 g.
Combien de glucides : curcuma?
67 g de glucides par 100 g, dont 23 g de fibres et 3,2 g de sucres.
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