Bebidas, dulces y extras
Sopa de tomate y verduras: calorías y valor nutricional
Sopa de tomate y verduras: 22 calorías por cada 100 g. Una ración de 102 g (100 ml) tiene 22 calorías, 0,8 g de proteínas, 4,1 g de hidratos de carbono y 0,3 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Preparado, de deshidratado.
De un vistazo
- Muy ligero: 22 calorías por 100 g, así que puedes comer una ración grande con pocas calorías.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 22 | |
| Proteína | 0,8 g | g |
| Hidratos de carbono | 4 g | g |
| Fibra | 0,3 g | g |
| Azúcares | 1 g | g |
| Grasa | 0,3 g | g |
| Grasa saturada | 0,1 g | g |
| Sodio | 132 mg | mg |
Todos los tipos de sopa de tomate y verduras, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado, de deshidratado | 22 | 0,8 | 4 | 0,3 |
| Seco (sin cocinar), deshidratado | 325 | 12 | 60 | 5,1 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 102 g de sopa de tomate y verduras?
22 calorías en 102 g. Por cada 100 g: 22 calorías.
¿Cuánta proteína tiene sopa de tomate y verduras?
0,8 g por cada 100 g, o 0,8 g en una ración de 102 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene sopa de tomate y verduras?
4 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,3 g son fibra y 1 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra sopa de tomate y verduras en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis