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Tomaten-Gemüse-Suppe: Kalorien und Nährwerte
Tomaten-Gemüse-Suppe: 22 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 102 g (100 ml) hat 22 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Zubereitet, aus Trockenprodukt.
Auf einen Blick
- Sehr leicht: 22 Kalorien pro 100 g, du kannst also eine große Portion für wenige Kalorien essen.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 22 | |
| Eiweiß | 0,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 4 g | g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | g |
| Zucker | 1 g | g |
| Fett | 0,3 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | g |
| Natrium | 132 mg | mg |
Alle Sorten: Tomaten-Gemüse-Suppe, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Zubereitet, aus Trockenprodukt | 22 | 0,8 | 4 | 0,3 |
| Trocken (ungekocht), dehydriert | 325 | 12 | 60 | 5,1 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 102 g Tomaten-Gemüse-Suppe?
22 Kalorien in 102 g. Pro 100 g: 22 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Tomaten-Gemüse-Suppe?
0,8 g pro 100 g, also 0,8 g in einer Portion von 102 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Tomaten-Gemüse-Suppe?
4 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,3 g Ballaststoffe und 1 g Zucker.
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