Drikke, søtsaker og tilbehør
Tomat- og grønnsakssuppe: kalorier og næringsinnhold
Tomat- og grønnsakssuppe: 22 kalorier per 100 g. En porsjon på 102 g (100 ml) inneholder 22 kalorier, 0,8 g protein, 4,1 g karbohydrater og 0,3 g fett.
Tallene over gjelder for: Ferdigtilberedt, fra tørket.
Oversikt
- Veldig lett: 22 kalorier per 100 g, så du kan spise en stor porsjon for få kalorier.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 22 | |
| Protein | 0,8 g | g |
| Karbohydrater | 4 g | g |
| Kostfiber | 0,3 g | g |
| Sukker | 1 g | g |
| Fett | 0,3 g | g |
| Mettet fett | 0,1 g | g |
| Natrium | 132 mg | mg |
Alle typer: tomat- og grønnsakssuppe, per 100 g
Slik endrer tallene seg med snitt, sort og tilberedning.
| Type | kcal | Protein g | Karbohydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Ferdigtilberedt, fra tørket | 22 | 0,8 | 4 | 0,3 |
| Tørr (ukokt), dehydrert | 325 | 12 | 60 | 5,1 |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 102 g tomat- og grønnsakssuppe?
22 kalorier i 102 g. Per 100 g: 22 kalorier.
Hvor mye protein er det i tomat- og grønnsakssuppe?
0,8 g per 100 g, eller 0,8 g i en porsjon på 102 g.
Hvor mange karbohydrater er det i tomat- og grønnsakssuppe?
4 g karbohydrater per 100 g, inkludert 0,3 g fiber og 1 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer tomat- og grønnsakssuppe på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis