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Lasaña: calorías y valor nutricional
Lasaña: 191 calorías por cada 100 g. Una ración de 437 g (1 ración) tiene 835 calorías, 46 g de proteínas, 54 g de hidratos de carbono y 49 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 191 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Hidratos de carbono | 12 g | g |
| Fibra | 1,3 g | g |
| Azúcares | 2,8 g | g |
| Grasa | 11 g | g |
| Grasa saturada | 4,4 g | g |
| Sodio | 524 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 437 g de lasaña?
835 calorías en 437 g. Por cada 100 g: 191 calorías.
¿Cuánta proteína tiene lasaña?
11 g por cada 100 g, o 46 g en una ración de 437 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene lasaña?
12 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,3 g son fibra y 2,8 g son azúcares.
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