Bebidas, dulces y extras
Empanadilla de papa o queso: calorías y valor nutricional
Empanadilla de papa o queso: 195 calorías por cada 100 g. Una ración de 114 g tiene 222 calorías, 6 g de proteínas, 34 g de hidratos de carbono y 7 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 195 | |
| Proteína | 5,3 g | g |
| Hidratos de carbono | 30 g | g |
| Fibra | 0,9 g | g |
| Azúcares | 1,8 g | g |
| Grasa | 6,1 g | g |
| Grasa saturada | 1,3 g | g |
| Sodio | 474 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 114 g de empanadilla de papa o queso?
222 calorías en 114 g. Por cada 100 g: 195 calorías.
¿Cuánta proteína tiene empanadilla de papa o queso?
5,3 g por cada 100 g, o 6 g en una ración de 114 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene empanadilla de papa o queso?
30 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,9 g son fibra y 1,8 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra empanadilla de papa o queso en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis