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Kartoffel- oder Käseknödel: Kalorien und Nährwerte
Kartoffel- oder Käseknödel: 195 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 114 g hat 222 Kalorien, 6 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 195 | |
| Eiweiß | 5,3 g | g |
| Kohlenhydrate | 30 g | g |
| Ballaststoffe | 0,9 g | g |
| Zucker | 1,8 g | g |
| Fett | 6,1 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,3 g | g |
| Natrium | 474 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 114 g Kartoffel- oder Käseknödel?
222 Kalorien in 114 g. Pro 100 g: 195 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Kartoffel- oder Käseknödel?
5,3 g pro 100 g, also 6 g in einer Portion von 114 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kartoffel- oder Käseknödel?
30 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0,9 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker.
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