Bebidas, dulces y extras
Horchata: calorías y valor nutricional
Horchata: 54 calorías por cada 100 g. Una ración de 228 g (1 taza) tiene 123 calorías, 1,1 g de proteínas, 26 g de hidratos de carbono y 1,6 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 54 | |
| Proteína | 0,5 g | g |
| Hidratos de carbono | 12 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 9,4 g | g |
| Grasa | 0,7 g | g |
| Sodio | 14 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 228 g de horchata?
123 calorías en 228 g. Por cada 100 g: 54 calorías.
¿Cuánta proteína tiene horchata?
0,5 g por cada 100 g, o 1,1 g en una ración de 228 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene horchata?
12 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 9,4 g son azúcares.
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