Cereales y pan
Farro: calorías y valor nutricional
Farro: 344 calorías por cada 100 g. 13 g de proteínas, 72 g de hidratos de carbono y 3,1 g de grasa.
Calorías
Proteínas g
Hidratos g
Grasas g
Proteínas 14 % de las caloríasHidratos de carbono 79 %Grasas 8 %
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
- 7,3 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 344 | |
| Proteína | 13 g | g |
| Hidratos de carbono | 72 g | g |
| Fibra | 7,3 g | g |
| Grasa | 3,1 g | g |
| Sodio | 1 mg | mg |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tienen 100 g de farro?
344 calorías por cada 100 g.
¿Cuánta proteína tiene farro?
13 g por cada 100 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene farro?
72 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 7,3 g son fibra y 0 g son azúcares.
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