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Chips de soja: calorías y valor nutricional
Chips de soja: 376 calorías por cada 100 g. Una ración de 18 g tiene 68 calorías, 4,8 g de proteínas, 9,6 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasa.
De un vistazo
- 3,5 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 376 | |
| Proteína | 27 g | g |
| Hidratos de carbono | 53 g | g |
| Fibra | 3,5 g | g |
| Azúcares | 1,8 g | g |
| Grasa | 7,3 g | g |
| Grasa saturada | 1,1 g | g |
| Sodio | 842 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 18 g de chips de soja?
68 calorías en 18 g. Por cada 100 g: 376 calorías.
¿Cuánta proteína tiene chips de soja?
27 g por cada 100 g, o 4,8 g en una ración de 18 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene chips de soja?
53 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 3,5 g son fibra y 1,8 g son azúcares.
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