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Semilla de comino: calorías y valor nutricional
Semilla de comino: 375 calorías por cada 100 g. Una ración de 6 g (1 cucharada, entera) tiene 23 calorías, 1,1 g de proteínas, 2,7 g de hidratos de carbono y 1,3 g de grasa.
De un vistazo
- 11 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 375 | |
| Proteína | 18 g | g |
| Hidratos de carbono | 44 g | g |
| Fibra | 11 g | g |
| Azúcares | 2,2 g | g |
| Grasa | 22 g | g |
| Grasa saturada | 1,5 g | g |
| Sodio | 168 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 6 g de semilla de comino?
23 calorías en 6 g. Por cada 100 g: 375 calorías.
¿Cuánta proteína tiene semilla de comino?
18 g por cada 100 g, o 1,1 g en una ración de 6 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene semilla de comino?
44 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 11 g son fibra y 2,2 g son azúcares.
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