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Semente de cominho: calorias e nutrição
Semente de cominho: 375 calorias por 100 g. Uma porção de 6 g (1 colher de sopa, inteira) tem 23 calorias, 1,1 g de proteína, 2,7 g de carboidratos e 1,3 g de gordura.
Resumo
- 11 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 375 | |
| Proteína | 18 g | g |
| Carboidratos | 44 g | g |
| Fibras | 11 g | g |
| Açúcares | 2,2 g | g |
| Gordura | 22 g | g |
| Gordura saturada | 1,5 g | g |
| Sódio | 168 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 6 g de semente de cominho?
23 calorias em 6 g. Por 100 g: 375 calorias.
Quanta proteína tem em semente de cominho?
18 g por 100 g, ou 1,1 g em uma porção de 6 g.
Quantos carboidratos tem em semente de cominho?
44 g de carboidratos por 100 g, incluindo 11 g de fibras e 2,2 g de açúcares.
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