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Chips de soja: calorias e nutrição
Chips de soja: 376 calorias por 100 g. Uma porção de 18 g tem 68 calorias, 4,8 g de proteína, 9,6 g de carboidratos e 1,3 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 28% das caloriasCarboidratos 55%Gordura 17%
Resumo
- 3,5 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 376 | |
| Proteína | 27 g | g |
| Carboidratos | 53 g | g |
| Fibras | 3,5 g | g |
| Açúcares | 1,8 g | g |
| Gordura | 7,3 g | g |
| Gordura saturada | 1,1 g | g |
| Sódio | 842 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 18 g de chips de soja?
68 calorias em 18 g. Por 100 g: 376 calorias.
Quanta proteína tem em chips de soja?
27 g por 100 g, ou 4,8 g em uma porção de 18 g.
Quantos carboidratos tem em chips de soja?
53 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,5 g de fibras e 1,8 g de açúcares.
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