Boissons, sucreries et extras
Croustilles de soya : calories et valeur nutritive
Croustilles de soya : 376 calories pour 100 g. Une portion de 18 g (10 croustilles) contient 68 calories, 4,8 g de protéines, 9,6 g de glucides et 1,3 g de lipides.
En bref
- 3,5 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 376 | |
| Protéines | 27 g | g |
| Glucides | 53 g | g |
| Fibres | 3,5 g | g |
| Sucres | 1,8 g | g |
| Lipides | 7,3 g | g |
| Gras saturés | 1,1 g | g |
| Sodium | 842 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 18 g : croustilles de soya?
68 calories dans 18 g. Pour 100 g : 376 calories.
Combien de protéines : croustilles de soya?
27 g pour 100 g, soit 4,8 g dans une portion de 18 g.
Combien de glucides : croustilles de soya?
53 g de glucides par 100 g, dont 3,5 g de fibres et 1,8 g de sucres.
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