Fruta
Caqui: calorías y valor nutricional
Caqui: 127 calorías por cada 100 g. Una ración de 25 g (1 fruta) tiene 32 calorías, 0,2 g de proteínas, 8,4 g de hidratos de carbono y 0,1 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Crudo, nativo.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 127 | |
| Proteína | 0,8 g | g |
| Hidratos de carbono | 34 g | g |
| Grasa | 0,4 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 1 mg | mg |
Todos los tipos de caqui, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, nativo | 127 | 0,8 | 34 | 0,4 |
| Crudo, japonés | 70 | 0,6 | 19 | 0,2 |
| Seco, japonés | 274 | 1,4 | 73 | 0,6 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 25 g de caqui?
32 calorías en 25 g. Por cada 100 g: 127 calorías.
¿Cuánta proteína tiene caqui?
0,8 g por cada 100 g, o 0,2 g en una ración de 25 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene caqui?
34 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 0 g son azúcares.
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