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Poutine: Kalorien und Nährwerte
Poutine: 226 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 66 g (100 ml) hat 149 Kalorien, 5 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (61 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 226 | |
| Eiweiß | 7,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 15 g | g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | g |
| Fett | 15 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6 g | g |
| Natrium | 614 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 66 g Poutine?
149 Kalorien in 66 g. Pro 100 g: 226 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Poutine?
7,5 g pro 100 g, also 5 g in einer Portion von 66 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Poutine?
15 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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