Getreide und Brot
Knusprige Chow-Mein-Nudeln: Kalorien und Nährwerte
Knusprige Chow-Mein-Nudeln: 522 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 24 g (125 ml) hat 124 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 522 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 522 | |
| Eiweiß | 10 g | g |
| Kohlenhydrate | 52 g | g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | g |
| Zucker | 0,2 g | g |
| Fett | 32 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 4,9 g | g |
| Natrium | 378 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 24 g Knusprige Chow-Mein-Nudeln?
124 Kalorien in 24 g. Pro 100 g: 522 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Knusprige Chow-Mein-Nudeln?
10 g pro 100 g, also 2,5 g in einer Portion von 24 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Knusprige Chow-Mein-Nudeln?
52 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,9 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker.
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