Fleisch und Fisch
Fischstäbchen: Kalorien und Nährwerte
Fischstäbchen: 277 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 57 g (1 Stück) hat 157 Kalorien, 6,2 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 277 | |
| Eiweiß | 11 g | g |
| Kohlenhydrate | 22 g | g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | g |
| Zucker | 1,6 g | g |
| Fett | 16 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3,7 g | g |
| Natrium | 402 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 57 g Fischstäbchen?
157 Kalorien in 57 g. Pro 100 g: 277 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Fischstäbchen?
11 g pro 100 g, also 6,2 g in einer Portion von 57 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Fischstäbchen?
22 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker.
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