Eier und Milchprodukte
Butter: Kalorien und Nährwerte
Butter: 717 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 14 g (1 Esslöffel) hat 102 Kalorien, 0,1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 0 % der KalorienKohlenhydrate 0 %Fett 100 %
Auf einen Blick
- Energiedicht: 717 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- Der größte Teil der Kalorien (102 %) stammt aus Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 717 | |
| Eiweiß | 0,9 g | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 0,1 g | g |
| Fett | 81 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 51 g | g |
| Natrium | 643 mg | mg |
| Kalium | 24 mg | mg |
| Calcium | 24 mg | mg |
| Eisen | 0 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterin | 215 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Butter, salted" (FDC ID 173410). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 14 g Butter?
102 Kalorien in 14 g. Pro 100 g: 717 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Butter?
0,9 g pro 100 g, also 0,1 g in einer Portion von 14 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Butter?
0,1 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 0,1 g Zucker.
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