Drycker, sötsaker och extra
Salisburybiff med makaroner och ost: kalorier och näring
Salisburybiff med makaroner och ost: 102 kalorier per 100 g. En portion på 195 g (195 g) innehåller 199 kalorier, 12 g protein, 15 g kolhydrater och 10 g fett.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 102 | |
| Protein | 6,4 g | g |
| Kolhydrater | 7,5 g | g |
| Fiber | 1,1 g | g |
| Socker | 1,9 g | g |
| Fett | 5,2 g | g |
| Mättat fett | 1,8 g | g |
| Natrium | 163 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 195 g salisburybiff med makaroner och ost?
199 kalorier i 195 g. Per 100 g: 102 kalorier.
Hur mycket protein innehåller salisburybiff med makaroner och ost?
6,4 g per 100 g, eller 12 g i en portion på 195 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller salisburybiff med makaroner och ost?
7,5 g kolhydrater per 100 g, varav 1,1 g fiber och 1,9 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga salisburybiff med makaroner och ost på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis