Drycker, sötsaker och extra
Timjan: kalorier och näring
Timjan: 101 kalorier per 100 g. En portion på 4 g (1 blad) innehåller 4 kalorier, 0,2 g protein, 1 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Rå, färsk.
I korthet
- 14 g fibrer per 100 g.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 101 | |
| Protein | 5,6 g | g |
| Kolhydrater | 24 g | g |
| Fiber | 14 g | g |
| Fett | 1,7 g | g |
| Mättat fett | 0,5 g | g |
| Natrium | 9 mg | mg |
Alla sorters timjan, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Rå, färsk | 101 | 5,6 | 24 | 1,7 |
| Torkad | 276 | 9,1 | 64 | 7,4 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 4 g timjan?
4 kalorier i 4 g. Per 100 g: 101 kalorier.
Hur mycket protein innehåller timjan?
5,6 g per 100 g, eller 0,2 g i en portion på 4 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller timjan?
24 g kolhydrater per 100 g, varav 14 g fiber och 0 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga timjan på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis