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Thymian: Kalorien und Nährwerte
Thymian: 101 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 4 g (1 Blatt) hat 4 Kalorien, 0,2 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Die obigen Werte gelten für: Roh, frisch.
Auf einen Blick
- 14 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 101 | |
| Eiweiß | 5,6 g | g |
| Kohlenhydrate | 24 g | g |
| Ballaststoffe | 14 g | g |
| Fett | 1,7 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,5 g | g |
| Natrium | 9 mg | mg |
Alle Sorten: Thymian, pro 100 g
So verändern sich die Werte je nach Teilstück, Sorte und Zubereitung.
| Sorte | kcal | Eiweiß g | Kohlenhydrate g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Roh, frisch | 101 | 5,6 | 24 | 1,7 |
| Getrocknet | 276 | 9,1 | 64 | 7,4 |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 4 g Thymian?
4 Kalorien in 4 g. Pro 100 g: 101 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Thymian?
5,6 g pro 100 g, also 0,2 g in einer Portion von 4 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Thymian?
24 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 14 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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