Nápoje, sladkosti a doplňky
Tymián: kalorie a nutriční hodnoty
Tymián: 101 kcal na 100 g. Porce 4 g (1 list) má 4 kcal, 0,2 g bílkovin, 1 g sacharidů a 0,1 g tuku.
Hodnoty výše platí pro: Syrové, čerstvé.
Na první pohled
- 14 g vlákniny na 100 g.
Výživové údaje
| Živina | Na 100 g | Tvoje porce |
|---|---|---|
| Kalorie | 101 | |
| Bílkoviny | 5,6 g | g |
| Sacharidy | 24 g | g |
| Vláknina | 14 g | g |
| Tuky | 1,7 g | g |
| Nasycené tuky | 0,5 g | g |
| Sodík | 9 mg | mg |
Všechny druhy: tymián, na 100 g
Jak se hodnoty mění podle toho, o jaký kus nebo odrůdu jde a jak se jídlo připravuje.
| Druh | kcal | Bílkoviny g | Sacharidy g | Tuky g |
|---|---|---|---|---|
| Syrové, čerstvé | 101 | 5,6 | 24 | 1,7 |
| Sušené | 276 | 9,1 | 64 | 7,4 |
Zdroj: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Obsahuje informace licencované podle Open Government Licence - Canada. Hodnoty jsou průměrné a liší se podle odrůdy, značky i přípravy.
Časté otázky
Kolik kalorií má porce 4 g, potravina: tymián?
4 kcal ve 4 g. Na 100 g: 101 kcal.
Kolik bílkovin obsahuje: tymián?
5,6 g na 100 g, tedy 0,2 g v porci 4 g.
Kolik sacharidů obsahuje: tymián?
24 g sacharidů na 100 g, z toho 14 g vlákniny a 0 g cukrů.
Podobné potraviny
Kolik kalorií potřebuješ? · Kolik bílkovin potřebuješ?
JOGO Fuel
Zapiš si tymián během pár vteřin
Ulož si ho, zapisuj jídla, získej dny postavené kolem tvých zápasů a trenéra, který vysvětlí každou změnu. Zdarma, s tvým účtem JOGO.
Začít zdarma