Drycker, sötsaker och extra
New England clam chowder: kalorier och näring
New England clam chowder: 99 kalorier per 100 g. En portion på 254 g (1 kopp) innehåller 251 kalorier, 5,8 g protein, 25 g kolhydrater och 14 g fett.
Siffrorna ovan gäller för: Färdig att servera.
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 99 | |
| Protein | 2,3 g | g |
| Kolhydrater | 9,7 g | g |
| Fiber | 0,8 g | g |
| Socker | 0,6 g | g |
| Fett | 5,6 g | g |
| Mättat fett | 1,1 g | g |
| Natrium | 239 mg | mg |
Alla sorters new England clam chowder, per 100 g
Så ändras siffrorna beroende på styckningsdel, sort och tillagning.
| Sort | kcal | Protein g | Kolhydrater g | Fett g |
|---|---|---|---|---|
| Färdig att servera | 99 | 2,3 | 9,7 | 5,6 |
| Reducerad natriumhalt | 38 | 1,5 | 6,2 | 0,8 |
| Konserverad, koncentrerad | 72 | 3,2 | 10 | 2,1 |
| Konserverad, med tillsatt vatten | 35 | 1,6 | 5 | 1 |
| Konserverad, reducerad natriumhalt | 70 | 2,3 | 5,7 | 4,2 |
| Konserverad, gjord med 2% mjölk | 61 | 3,2 | 7,5 | 2 |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 254 g new England clam chowder?
251 kalorier i 254 g. Per 100 g: 99 kalorier.
Hur mycket protein innehåller new England clam chowder?
2,3 g per 100 g, eller 5,8 g i en portion på 254 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller new England clam chowder?
9,7 g kolhydrater per 100 g, varav 0,8 g fiber och 0,6 g socker.
Liknande livsmedel
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga new England clam chowder på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratis