Drycker, sötsaker och extra
Köttravioli: kalorier och näring
Köttravioli: 97 kalorier per 100 g. En portion på 262 g (1 kopp) innehåller 254 kalorier, 8,4 g protein, 35 g kolhydrater och 8,9 g fett.
Kalorier
Protein g
Kolhydrater g
Fett g
Protein 13 % av kaloriernaKolhydrater 55 %Fett 32 %
Näringsfakta
| Näringsämne | Per 100 g | Din portion |
|---|---|---|
| Kalorier | 97 | |
| Protein | 3,2 g | g |
| Kolhydrater | 13 g | g |
| Fiber | 1,5 g | g |
| Socker | 2 g | g |
| Fett | 3,4 g | g |
| Mättat fett | 1,5 g | g |
| Natrium | 283 mg | mg |
Källa: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Innehåller information licensierad under Open Government Licence - Canada. Värdena är genomsnitt och varierar beroende på sort, märke och tillagning.
Frågor
Hur många kalorier innehåller en portion på 262 g köttravioli?
254 kalorier i 262 g. Per 100 g: 97 kalorier.
Hur mycket protein innehåller köttravioli?
3,2 g per 100 g, eller 8,4 g i en portion på 262 g.
Hur mycket kolhydrater innehåller köttravioli?
13 g kolhydrater per 100 g, varav 1,5 g fiber och 2 g socker.
Liknande livsmedel
Bön- och skinksoppa: 95 kcalWokad biff: 99 kcalKyckling- och majschowder: 99 kcalKinesisk kyckling och grönsaker: 95 kcalNew England clam chowder: 99 kcalSteksås: 95 kcalKyckling- och svampsoppa: 100 kcalKetchup: 101 kcal
Hur många kalorier behöver du? · Hur mycket protein behöver du?
JOGO Fuel
Logga köttravioli på några sekunder
Spara den, logga dina måltider, få dagar byggda kring dina matcher och en coach som förklarar varje ändring. Gratis, med ditt JOGO-konto.
Kom igång gratisLogga på några sekunderSök bland över 9 300 livsmedel på ditt språk, välj portion, klart. Senaste livsmedel och snabbtillägg för mat ute.
Byggd runt dina matcherSpelar du klockan 19? Fuel flyttar fram din stora kolhydratmåltid, lägger till ett mellanmål före matchen och gör middagen till din återhämtningsmåltid.
En coach som förklararHittar dina mönster, föreslår en ändring, förklarar varför den borde funka och kollar efter några veckor om den gjorde det.