Dranken, snoep en extraatjes
New England clam chowder: calorieën en voeding
New England clam chowder: 99 calorieën per 100 g. Een portie van 254 g (1 kopje) bevat 251 calorieën, 5,8 g eiwit, 25 g koolhydraten en 14 g vet.
De cijfers hierboven gelden voor: Kant-en-klaar.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 99 | |
| Eiwit | 2,3 g | g |
| Koolhydraten | 9,7 g | g |
| Vezels | 0,8 g | g |
| Suikers | 0,6 g | g |
| Vet | 5,6 g | g |
| Verzadigd vet | 1,1 g | g |
| Natrium | 239 mg | mg |
Alle soorten new England clam chowder, per 100 g
Zo veranderen de cijfers met het stuk, de variëteit en de bereiding.
| Soort | kcal | Eiwit g | Koolhydraten g | Vet g |
|---|---|---|---|---|
| Kant-en-klaar | 99 | 2,3 | 9,7 | 5,6 |
| Verminderd zout | 38 | 1,5 | 6,2 | 0,8 |
| Uit blik, ingedikt | 72 | 3,2 | 10 | 2,1 |
| Uit blik, water toegevoegd | 35 | 1,6 | 5 | 1 |
| Uit blik, verminderd zout | 70 | 2,3 | 5,7 | 4,2 |
| Uit blik, bereid met halfvolle melk | 61 | 3,2 | 7,5 | 2 |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 254 g new England clam chowder?
251 calorieën in 254 g. Per 100 g: 99 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in new England clam chowder?
2,3 g per 100 g, oftewel 5,8 g in een portie van 254 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in new England clam chowder?
9,7 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,8 g vezels en 0,6 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden new England clam chowder vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten