Dranken, snoep en extraatjes
Kip-maischowder: calorieën en voeding
Kip-maischowder: 99 calorieën per 100 g. Een portie van 240 g (1 portie) bevat 238 calorieën, 7,4 g eiwit, 18 g koolhydraten en 15 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 13% van de calorieënKoolhydraten 30%Vet 57%
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 99 | |
| Eiwit | 3,1 g | g |
| Koolhydraten | 7,5 g | g |
| Vezels | 0,9 g | g |
| Vet | 6,3 g | g |
| Verzadigd vet | 1,8 g | g |
| Natrium | 299 mg | mg |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 240 g kip-maischowder?
238 calorieën in 240 g. Per 100 g: 99 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kip-maischowder?
3,1 g per 100 g, oftewel 7,4 g in een portie van 240 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kip-maischowder?
7,5 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0,9 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Roerbak met rundvlees: 99 kcalNew England clam chowder: 99 kcalKip-champignonsoep: 100 kcalKetchup: 101 kcalChocolade-sojadrank: 101 kcalVleesravioli: 97 kcalTijm: 101 kcalSalisburysteak met macaroni en kaas: 102 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kip-maischowder vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.