Drikke, søtsaker og tilbehør
Salisburybiff med makaroni og ost: kalorier og næringsinnhold
Salisburybiff med makaroni og ost: 102 kalorier per 100 g. En porsjon på 195 g (195 g) inneholder 199 kalorier, 12 g protein, 15 g karbohydrater og 10 g fett.
Næringsinnhold
| Næringsstoff | Per 100 g | Din porsjon |
|---|---|---|
| Kalorier | 102 | |
| Protein | 6,4 g | g |
| Karbohydrater | 7,5 g | g |
| Kostfiber | 1,1 g | g |
| Sukker | 1,9 g | g |
| Fett | 5,2 g | g |
| Mettet fett | 1,8 g | g |
| Natrium | 163 mg | mg |
Kilde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Inneholder informasjon lisensiert under Open Government Licence - Canada. Verdiene er gjennomsnitt og varierer med sort, merke og tilberedning.
Spørsmål
Hvor mange kalorier er det i en porsjon på 195 g salisburybiff med makaroni og ost?
199 kalorier i 195 g. Per 100 g: 102 kalorier.
Hvor mye protein er det i salisburybiff med makaroni og ost?
6,4 g per 100 g, eller 12 g i en porsjon på 195 g.
Hvor mange karbohydrater er det i salisburybiff med makaroni og ost?
7,5 g karbohydrater per 100 g, inkludert 1,1 g fiber og 1,9 g sukker.
Lignende matvarer
Hvor mange kalorier trenger du? · Hvor mye protein trenger du?
JOGO Fuel
Registrer salisburybiff med makaroni og ost på sekunder
Lagre det, loggfør måltidene dine, få dager bygget rundt kampene dine og en trener som forklarer hver endring. Gratis, med JOGO-kontoen din.
Kom i gang gratis