Vlees en vis
Wagyurund: calorieën en voeding
Wagyurund: 627 calorieën per 100 g. Een portie van 113 g (4 oz) bevat 709 calorieën, 5,9 g eiwit, 0 g koolhydraten en 76 g vet.
Calorieën
Eiwit g
Koolhydraten g
Vet g
Eiwit 3% van de calorieënKoolhydraten 0%Vet 97%
In het kort
- Energierijk: 627 calorieën per 100 g, dus kleine hoeveelheden tellen snel op.
- Het grootste deel van de calorieën (97%) komt uit vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 627 | |
| Eiwit | 5,2 g | g |
| Koolhydraten | 0 g | g |
| Vezels | 0 g | g |
| Suikers | 0 g | g |
| Vet | 67 g | g |
| Verzadigd vet | 23 g | g |
| Natrium | 27 mg | mg |
Bron: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 113 g wagyurund?
709 calorieën in 113 g. Per 100 g: 627 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in wagyurund?
5,2 g per 100 g, oftewel 5,9 g in een portie van 113 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in wagyurund?
0 g koolhydraten per 100 g, waarvan 0 g vezels en 0 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Kalfsvet: 638 kcalVarkensvlees op oosterse wijze: 615 kcalVarkenswang: 655 kcalLamsvet: 665 kcalBacon (gegaard): 548 kcalBuikspek: 518 kcalGezouten spek: 748 kcalPepperoni: 504 kcal
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden wagyurund vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis startenLog in secondenZoek in meer dan 9.300 voedingsmiddelen in jouw taal, kies de portie en klaar. Recente producten en snel toevoegen voor maaltijden buiten de deur.
Gebouwd rond jouw wedstrijdenSpeel je om 19:00? Fuel schuift je grote koolhydraatmaaltijd naar voren, voegt een snack voor de wedstrijd toe en maakt van het avondeten je herstelmaaltijd.
Een coach die uitlegtZiet je patronen, stelt één verandering voor, zegt waarom die zou moeten werken en checkt na een paar weken of dat zo was.