Dranken, snoep en extraatjes
Kipnuggets maaltijd: calorieën en voeding
Kipnuggets maaltijd: 178 calorieën per 100 g. Een portie van 195 g (195 g) bevat 347 calorieën, 14 g eiwit, 39 g koolhydraten en 15 g vet.
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | Jouw portie |
|---|---|---|
| Calorieën | 178 | |
| Eiwit | 7,2 g | g |
| Koolhydraten | 20 g | g |
| Vezels | 2,9 g | g |
| Suikers | 11 g | g |
| Vet | 7,8 g | g |
| Verzadigd vet | 2,2 g | g |
| Natrium | 328 mg | mg |
Bron: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Bevat informatie onder licentie van de Open Government Licence - Canada. Waarden zijn gemiddelden en verschillen per variëteit, merk en bereiding.
Vragen
Hoeveel calorieën zitten er in een portie van 195 g kipnuggets maaltijd?
347 calorieën in 195 g. Per 100 g: 178 calorieën.
Hoeveel eiwit zit er in kipnuggets maaltijd?
7,2 g per 100 g, oftewel 14 g in een portie van 195 g.
Hoeveel koolhydraten zitten er in kipnuggets maaltijd?
20 g koolhydraten per 100 g, waarvan 2,9 g vezels en 11 g suikers.
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Hoeveel calorieën heb je nodig? · Hoeveel eiwit heb je nodig?
JOGO Fuel
Leg in een paar seconden kipnuggets maaltijd vast
Sla het op, log je maaltijden, krijg dagen die om je wedstrijden heen zijn gebouwd en een coach die elke aanpassing uitlegt. Gratis, met je JOGO-account.
Gratis starten