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Zuppa di tacchino: calorie e valori nutrizionali
Zuppa di tacchino: 57 calorie per 100 g. Una porzione da 236 g (1 tazza) contiene 135 calorie, 10 g di proteine, 14 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Pronto da consumare.
In breve
- Le proteine forniscono il 30% delle sue calorie (4,3 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 57 | |
| Proteine | 4,3 g | g |
| Carboidrati | 6 g | g |
| Fibre | 0,3 g | g |
| Grassi | 1,9 g | g |
| Grassi saturi | 0,5 g | g |
| Sodio | 391 mg | mg |
Tutti i tipi di zuppa di tacchino, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Pronto da consumare | 57 | 4,3 | 6 | 1,9 |
| In scatola, con pezzetti | 57 | 4,3 | 6 | 1,9 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 236 g di zuppa di tacchino?
135 calorie in 236 g. Per 100 g: 57 calorie.
Quante proteine ci sono in zuppa di tacchino?
4,3 g per 100 g, ovvero 10 g in una porzione da 236 g.
Quanti carboidrati ci sono in zuppa di tacchino?
6 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,3 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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