Carne e pesce
Stinco posteriore di agnello: calorie e valori nutrizionali
Stinco posteriore di agnello: 122 calorie per 100 g. Una porzione da 113 g (4 oz) contiene 138 calorie, 25 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo, solo magro.
In breve
- Le proteine forniscono il 74% delle sue calorie (23 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 122 | |
| Proteine | 23 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 3,5 g | g |
| Grassi saturi | 1,3 g | g |
| Sodio | 93 mg | mg |
Tutti i tipi di stinco posteriore di agnello, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, solo magro | 122 | 23 | 0 | 3,5 |
| Crudo, magro e grasso | 196 | 21 | 0 | 13 |
| Brasato, solo magro | 174 | 31 | 0 | 5,6 |
| Brasato, magro e grasso | 204 | 30 | 0 | 9,5 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 113 g di stinco posteriore di agnello?
138 calorie in 113 g. Per 100 g: 122 calorie.
Quante proteine ci sono in stinco posteriore di agnello?
23 g per 100 g, ovvero 25 g in una porzione da 113 g.
Quanti carboidrati ci sono in stinco posteriore di agnello?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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