Frutta
Frutto dell'albero del pane: calorie e valori nutrizionali
Frutto dell'albero del pane: 103 calorie per 100 g. Una porzione da 96 g contiene 99 calorie, 1,1 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
- 4,9 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 103 | |
| Proteine | 1,1 g | g |
| Carboidrati | 27 g | g |
| Fibre | 4,9 g | g |
| Zuccheri | 11 g | g |
| Grassi | 0,2 g | g |
| Grassi saturi | 0 g | g |
| Sodio | 2 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 96 g di frutto dell'albero del pane?
99 calorie in 96 g. Per 100 g: 103 calorie.
Quante proteine ci sono in frutto dell'albero del pane?
1,1 g per 100 g, ovvero 1,1 g in una porzione da 96 g.
Quanti carboidrati ci sono in frutto dell'albero del pane?
27 g di carboidrati per 100 g, di cui 4,9 g di fibre e 11 g di zuccheri.
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