Carne e pesce
Arrosto di punta di noce: calorie e valori nutrizionali
Arrosto di punta di noce: 121 calorie per 100 g. Una porzione da 125 g (125 g) contiene 151 calorie, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Crudo, solo magro.
In breve
- Le proteine forniscono il 72% delle sue calorie (22 g per 100 g), ed è quindi un'ottima fonte di proteine.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 121 | |
| Proteine | 22 g | g |
| Carboidrati | 0 g | g |
| Fibre | 0 g | g |
| Zuccheri | 0 g | g |
| Grassi | 2,8 g | g |
| Grassi saturi | 1,2 g | g |
| Sodio | 59 mg | mg |
Tutti i tipi di arrosto di punta di noce, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Crudo, solo magro | 121 | 22 | 0 | 2,8 |
| Crudo, magro e grasso | 128 | 22 | 0 | 3,6 |
| Crudo, magro e grasso, rifilatura 3 mm | 135 | 21 | 0 | 4,5 |
| Arrosto, solo magro | 200 | 33 | 0 | 5,8 |
| Arrosto, magro e grasso | 205 | 33 | 0 | 6,4 |
| Arrosto, magro e grasso, rifilatura 3 mm | 208 | 33 | 0 | 6,8 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 125 g di arrosto di punta di noce?
151 calorie in 125 g. Per 100 g: 121 calorie.
Quante proteine ci sono in arrosto di punta di noce?
22 g per 100 g, ovvero 27 g in una porzione da 125 g.
Quanti carboidrati ci sono in arrosto di punta di noce?
0 g di carboidrati per 100 g, di cui 0 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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