Fruits
Nectar de poire : calories et valeur nutritive
Nectar de poire : 60 calories pour 100 g. Une portion de 250 g (1 tasse) contient 150 calories, 0,3 g de protéines, 40 g de glucides et 0 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : En conserve.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 60 | |
| Protéines | 0,1 g | g |
| Glucides | 16 g | g |
| Fibres | 0,6 g | g |
| Sucres | 15 g | g |
| Lipides | 0 g | g |
| Gras saturés | 0 g | g |
| Sodium | 4 mg | mg |
Toutes les sortes : nectar de poire, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| En conserve | 60 | 0,1 | 16 | 0 |
| En conserve, sans acide ascorbique | 60 | 0,1 | 16 | 0 |
| En conserve, avec acide ascorbique | 60 | 0,1 | 16 | 0 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 250 g : nectar de poire?
150 calories dans 250 g. Pour 100 g : 60 calories.
Combien de protéines : nectar de poire?
0,1 g pour 100 g, soit 0,3 g dans une portion de 250 g.
Combien de glucides : nectar de poire?
16 g de glucides par 100 g, dont 0,6 g de fibres et 15 g de sucres.
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