Viandes et poissons
Filet de wapiti : calories et valeur nutritive
Filet de wapiti : 162 calories pour 100 g. Une portion de 92 g (1 steak) contient 149 calories, 28 g de protéines, 0 g de glucides et 3,1 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 76 % de ses calories (31 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 162 | |
| Protéines | 31 g | g |
| Glucides | 0 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 0 g | g |
| Lipides | 3,4 g | g |
| Gras saturés | 1,3 g | g |
| Sodium | 50 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 92 g : filet de wapiti?
149 calories dans 92 g. Pour 100 g : 162 calories.
Combien de protéines : filet de wapiti?
31 g pour 100 g, soit 28 g dans une portion de 92 g.
Combien de glucides : filet de wapiti?
0 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 0 g de sucres.
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