Juomat, makeiset ja lisukkeet
Kiinalainen nauta ja kasvikset: kalorit ja ravintoarvot
Kiinalainen nauta ja kasvikset: 105 kcal per 100 g. 574 g:n annoksessa on 603 kcal, 41 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Ravintotiedot
| Ravintoaine | 100 g:ssa | Sinun annoksesi |
|---|---|---|
| Kalorit | 105 | |
| Proteiini | 7,1 g | g |
| Hiilihydraatit | 7,3 g | g |
| Kuitu | 1,5 g | g |
| Sokerit | 2,4 g | g |
| Rasva | 5,3 g | g |
| Tyydyttynyt rasva | 1 g | g |
| Natrium | 409 mg | mg |
Lähde: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Sisältää tietoa, joka on lisensoitu Open Government Licence - Canada -lisenssillä. Arvot ovat keskiarvoja, ja ne vaihtelevat lajikkeen, merkin ja valmistustavan mukaan.
Kysymykset
Kuinka paljon kaloreita on 574 g:n annoksessa, kun ruoka on: kiinalainen nauta ja kasvikset?
603 kcal 574 g:ssa. Per 100 g: 105 kcal.
Kuinka paljon proteiinia on tässä: kiinalainen nauta ja kasvikset?
7,1 g per 100 g eli 41 g 574 g:n annoksessa.
Kuinka paljon hiilihydraatteja on tässä: kiinalainen nauta ja kasvikset?
Hiilihydraatteja 7,3 g per 100 g, joista kuitua 1,5 g ja sokereita 2,4 g.
Samankaltaiset ruoka-aineet
Kuinka monta kaloria tarvitset? · Kuinka paljon proteiinia tarvitset?
JOGO Fuel
Kirjaa kiinalainen nauta ja kasvikset sekunneissa
Tallenna se, kirjaa ateriasi ja saa pelien ympärille rakennettuja päiviä sekä valmentaja, joka perustelee jokaisen muutoksen. Ilmaiseksi JOGO-tililläsi.
Aloita ilmaiseksi