Fruta
Rambután: calorías y valor nutricional
Rambután: 82 calorías por cada 100 g. Una ración de 9 g (1 fruta) tiene 7,4 calorías, 0,1 g de proteínas, 1,9 g de hidratos de carbono y 0 g de grasa.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 82 | |
| Proteína | 0,7 g | g |
| Hidratos de carbono | 21 g | g |
| Fibra | 0,9 g | g |
| Grasa | 0,2 g | g |
| Sodio | 11 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 9 g de rambután?
7,4 calorías en 9 g. Por cada 100 g: 82 calorías.
¿Cuánta proteína tiene rambután?
0,7 g por cada 100 g, o 0,1 g en una ración de 9 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene rambután?
21 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,9 g son fibra y 0 g son azúcares.
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