Frutta
Rambutan: calorie e valori nutrizionali
Rambutan: 82 calorie per 100 g. Una porzione da 9 g (1 frutto) contiene 7,4 calorie, 0,1 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 3% delle calorieCarboidrati 95%Grassi 2%
In breve
- Soprattutto carboidrati e pochi grassi: il tipo di alimento che gli atleti scelgono spesso per avere energia prima o dopo una partita.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 82 | |
| Proteine | 0,7 g | g |
| Carboidrati | 21 g | g |
| Fibre | 0,9 g | g |
| Grassi | 0,2 g | g |
| Sodio | 11 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 9 g di rambutan?
7,4 calorie in 9 g. Per 100 g: 82 calorie.
Quante proteine ci sono in rambutan?
0,7 g per 100 g, ovvero 0,1 g in una porzione da 9 g.
Quanti carboidrati ci sono in rambutan?
21 g di carboidrati per 100 g, di cui 0,9 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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