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Postre de gelatina: calorías y valor nutricional
Postre de gelatina: 62 calorías por cada 100 g. Una ración de 135 g tiene 84 calorías, 1,6 g de proteínas, 19 g de hidratos de carbono y 0 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Preparado, con agua.
De un vistazo
- Sobre todo hidratos de carbono y poca grasa: el tipo de alimento que muchos deportistas eligen para tener energía antes o después de un partido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 62 | |
| Proteína | 1,2 g | g |
| Hidratos de carbono | 14 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 14 g | g |
| Grasa | 0 g | g |
| Grasa saturada | 0 g | g |
| Sodio | 75 mg | mg |
Todos los tipos de postre de gelatina, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Preparado, con agua | 62 | 1,2 | 14 | 0 |
| Preparado, sin azúcar | 20 | 0,8 | 4,2 | 0 |
| Seco (sin cocinar), mezcla | 381 | 7,8 | 91 | 0 |
| Seco (sin cocinar), preparado sin azúcar | 198 | 16 | 80 | 0 |
| Seco (sin cocinar) | 381 | 7,8 | 91 | 0 |
| Seco (sin cocinar), sin azúcar | 345 | 55 | 33 | 0 |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 135 g de postre de gelatina?
84 calorías en 135 g. Por cada 100 g: 62 calorías.
¿Cuánta proteína tiene postre de gelatina?
1,2 g por cada 100 g, o 1,6 g en una ración de 135 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene postre de gelatina?
14 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 14 g son azúcares.
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